Per offrire un percorso riabilitativo completo, il nostro studio è provvisto di una sala funzionale per la rieducazione posturale. Il lavoro è seguito dal nostro personal trainer, Simone, che vi guiderà passo a passo negli esercizi per verificarne il corretto svolgimento e ottenere così i migliori risultati.
Presso la palestra Dream Fitness avrete invece a disposizione un’ampia sala pesi per concentrarvi sulla parte fitness, attraverso allenamenti e classi funzionali.
Foam Roller
Avete mai sentito parlare del foam roller? Vediamo insieme di cosa si tratta e come usarlo correttamente
G-WALK e Freemg
Tra gli ultimi arrivati nel nostro studio vi presentiamo il sistema G-WALK e l’elettromiografo Freemg. Vediamo insieme cosa sono e a cosa servono!
Swiss Ball o Gym Ball: come sceglierla e per cosa usarla
Swiss Ball, Palla Svizzera, Gymball…mille nomi per identificare un attrezzo! Vediamo insieme come si usa e come sceglierla della dimensione corretta.
Flycon
Cosa hanno in comune una centrifuga per alimenti, una bicicletta da cronometro e uno Yo yo?
