La lesione del legamento crociato anteriore: cause, sintomi, cura e tempi di recupero
Oggi vediamo insieme la lesione del legamento crociato anteriore, meglio nota come rottura del crociato.
CROCK...Cosa succede quando scrocchiamo le articolazioni?
Avete presente quando vi alzate la mattina e nello stiracchiarvi tutto il vostro corpo scrocchia? Oggi vediamo cosa provoca questo rumore!
Epicondilite: cos’è, i sintomi e come curarla
Avete mai sentito parlare di epicondilite? Vediamo insieme di cosa si tratta!
Rottura dei legamenti della caviglia: tutti gli step per il recupero
Cosa succede quando una distorsione alla caviglia ha un’entità grave? Ve lo spieghiamo noi!
Formicolio alle mani...perchè succede?
Ti è mai capitato di passare ore e ore al computer e provare poi le tipiche “formiche” alle mani? Vediamo insieme quali possono essere le cause!
Dolore alla spalla: rottura della cuffia dei rotatori
Siamo all’ultimo episodio della stagione. In questo episodio, spiegheremo a Gelsomina cos’è la cuffia dei rotatori e in quali condizioni può causare il dolore alla spalla.
Dolore alla spalla: la lussazione
Un’ulteriore causa del dolore alla spalla può essere la lussazione. Spieghiamo a Gelsomina di cosa si tratta!
Dolore alla spalla: la tendinite
Torniamo dalla nostra paziente Gelsomina che durante l’ultima visita, ci ha detto di aver trovato in Internet quelle che potrebbero essere le più comuni cause del dolore alla spalla e ci ha chiesto di spiegargliele. Partiamo dalla tendinite!
Dolore alla spalla: introduciamo l'argomento...
Le nostre spalle sono tra le articolazioni che usiamo maggiormente durante la giornata. Proprio per questo motivo è più facile che insorgano dei disturbi. Vediamo insieme quali possono essere le cause, come curare il disturbo e come prevenirlo.
Caldo o freddo? Quando usare la termoterapia e quando la crioterapia
In caso di trauma o infortunio quando va usata la borsa del ghiaccio e quando invece è meglio fare degli impacchi caldi? Lo vediamo insieme!
R.I.C.E, P.R.I.C.E, P.O.L.I.C.E: I protocolli di primo intervento dopo un trauma
Quante volte vi è capitato di infortunarvi durante una partita al campetto con gli amici e finire con la gamba alzata e una borsa del ghiaccio? Senza saperlo, stavate mettendo in atto un protocollo di primo intervento. Vediamo insieme di cosa si tratta!
Ernie del disco: cosa sono e come si curano
Partiamo dalla definizione. Per ernia si intende quando un organo interno (o un’altra parte del corpo) fuoriesce dalla parete del muscolo o del tessuto che lo contiene. Esistono vari tipi di ernie ma oggi ci concentreremo sull’ernia del disco.
Trauma da distorsione del rachide cervicale...colpo di frusta per gli amici!
Tra le sindromi cervicali post traumatiche, la più comune e nota è il colpo di frusta. Vediamo insieme quando si verifica e cosa fare.
La propriocezione: cos'è?
Il corpo umano è una macchina complessa e sofisticata. Infatti, dietro al più semplice dei gesti esistono dei meccanismi articolati. Per esempio, sapevate che dietro a un semplice salto c’è un complesso meccanismo neurofisiologico che si basa su recettori in grado di mandare messaggi al cervello? Questo meccanismo prende il nome di propriocezione. Scopriamo insieme di cosa si tratta.
Distorsione al ginocchio: un'articolazione "stressata"
Oggi parliamo del ginocchio, un’articolazione sicuramente molto…stressata!
Mi si è accavallato un nervo!
Quanti di voi hanno detto almeno una volta nella vita “Mi sa che mi si è accavallato un nervo”? Ecco un fatto interessante: i nervi non si accavallano!
Stretching: come e quando praticarlo
Che ci crediate o meno, lo Stretching è una tra le prime cose che facciamo la mattina dopo aver aperto gli occhi. Infatti, quanti di voi, appena si svegliano si stiracchiano? Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali benefici apporta al nostro corpo.
Distorsione di caviglia: tutti gli step per il recupero
Quel momento in cui manchi il gradino del marciapiede e inevitabilmente prendi una bella storta alla caviglia. Sì, oggi parliamo di distorsioni.
Sindrome dello Stretto Toracico Superiore: a chi devo rivolgermi?
Lo stretto toracico superiore è il passaggio fra il collo e il torace attraversato da importanti vasi sanguigni e da numerosi nervi che arrivano fino al braccio. Dal momento che questo passaggio è molto affollato, i vasi sanguigni o i nervi che decorrono al braccio possono rimanere schiacciati fra diverse strutture (come una costola, la clavicola o un muscolo sovrastante), creando problemi.
La sindrome del tunnel carpale: cause, sintomi e come curarla
Il tunnel carpale è una struttura di passaggio a livello del polso e all’interno passa un groviglio di tendini e il nervo mediano. Sentite dolore in questa zona? potreste soffrire della sindrome del tunnel carpale!
Lombalgia: alla scoperta del più comune "mal di schiena"
Stai lavorando alla tua scrivania, quando all’improvviso ti cade la penna per terra. Allora ti pieghi per raccoglierla e lì, arriva. Un dolore acuto nella parte bassa della schiena. L’odiato e tanto temuto colpo della strega! Ma in termini tecnici di cosa stiamo parlando?
Cervicalgia o non cervicalgia...questo è il dilemma!
Funfact: la cervicale ce l’abbiamo tutti, la cervicalgia no. Infatti quando parliamo di cervicale, intendiamo il tratto cervicale, cioè la parte della colonna vertebrale che sostiene il capo, mentre la cervicalgia è un disturbo che si manifesta con un dolore localizzato in questo tratto.